O querobel (ou kettlebell) pode ser um aliado importante no ganho de massa muscular nos glúteos (Foto: Corrie Miracle por Pixabay)
É possível treinar os glúteos em casa com a execução de alguns exercícios mais fáceis de aprender e reproduzir, como o agachamento. Estes movimentos
Definir o abdômen não é uma tarefa impossível e, ao contrário do que alguns imaginam, é algo que pode sim ser realizado em casa, com poucos minutos de treino diário. A grande dificuldade, no entanto, é deixar essa definição a
Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos por meio de alguns links neste artigo.Os exercícios, treinos e conhecimento de que você precisa para adicionar um tamanho sério aos seus ombrosPoucos homens apreciam os exercícios de ombro, mas os negligenciam por sua conta e risco.Deixar de al
Inflação do aluguel cede, mas acumula alta de 17,78% no ano
A manhã desta segunda-feira, 13, foi de trabalho intenso para o vereador Eduardo Lima (Republicanos), que junto a outros parlamentares, esteve presente na assinatura realizada pelo prefeito Edvaldo Nogueira da Ordem de Serviços para início das obras de reurbanização da praça do Conjunto
Surtos de Covid-19 e questões climáticas afetaram produção na Ásia e criaram um descompasso entre oferta e demanda do produto
Matt Egan do CNN Business*
A escassez mundial de chips de computador está alimentando as chamas da inflação e limitando o fornecimento de tudo
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Da esquerda para a direita: fundador e CEO da LoanDepot, Anthony Hsieh, cofundador e CEO da Peloton, John Foley, e fundador e CEO da Joby Aviation, JoeBen Bevirt
Nem todos os bilioná
O Dr. Jyoti D. Patel, Professor de Medicina e Diretor de Oncologia Torácica da Universidade de Chicago, diz que o câncer de pulmão é responsável por mais mortes por câncer em homens e mulheres [1].Segundo o Dr. José Manuel Celaya, diretor médico da Bristol Myers Squibb México, isso se to
Nos últimos dias, a saúde do cantor mexicano Eduin Caz tem causado preocupação entre seus milhões de fãs.O vocalista do “Grupo Firme” foi fotografado em uma clínica, enquanto era atendido por médicos em uma maca.Como o instantâneo foi publicado sem fornecer mais informações, muitos
Você deve ter percebido que raquetes e quadras de areia estão bombando nas redes sociais — até em cidades sem praia. É todo mundo falando no mesmo esporte: o beach tennis.
“Na pandemia, mesmo sem jogos e eventos, passamos de 2 500 atletas cadastrados para 5 500”, conta Jorge Bi